Voima- ja nopeustestit

Voima- ja nopeustestien tarkoitus on tunnistaa kehosi puitteet tehdä tehokas golfsvingi. Testit ovat Titleist Performance Instituten kehittämät, identtiset mitä huippupelaajatkin käyvät läpi.

Voima- ja nopeusominaisuudet ovat suorassa yhteydessä svingiisi. Nopeustestien avulla on mahdollista ennakoida millaisia mailanpäänopeuksia kehosi pystyy tuottamaan. Näinpä saat fysiikkaharjoittelulle suuntaa testien avulla, mikäli tavoitteisiisi kuuluu lyöntipituuden kasvattaminen.

Lyöntipituus on statistiikan perusteella korreloiva pelitasoon nähden. Muitakin tekijöitä toki on, mutta lyöntipituus on isossa roolissa etenemispelissä nimeltä golf!

 

Testit perustuvat Titleist Performance Instituten ohjelmaan ja testien avulla on huomattavasti helpompaa kohdentaa fysiikkaharjoittelua oikein golfia ajatellen.

Sisältö:

  • Tunnistaa voimatasot testien avulla

  • Tunnistaa kehosi kyky tuottaa nopeutta golfia ajatellen

  • Saat ohjelmaa fysiikkasi kehittämiseksi

  • Kesto noin 90 min

    • Testeihin menee noin 30 min

    • Lopputunti kuluu harjoitusohjelmaa rakentaen ja harjoitteita käyden

  • Mahdollista tehdä myös pienryhmissä. Kysäise lisää!

Hinta: 100 €

Valmiimpi keho --> Tehokkaampi svingi ja vähemmän loukkaantumisia

tpi-certified-swingman.png

+358 45 678 4830

  • White Facebook Icon
  • linkedin
  • instagram
tpi-certified-wht-text-blk.png